姐さん　お盆　ダイエット

2026.08.13
おはようございます。

天気いいですね

お盆です

毎年　お盆に少し太るんです。

7月は目標80に対して79.7でなんとか達成

しかし6月に1キロ合ったマージンは消えました

そして

今月は目標79

現在79.7

先週は78.7まで行っているので無理な数字ではない。

このお盆に油断すると月末難しくなる。

別段　なんの制限もないのですが

今月79を達成しなければ来月の78も無理でしょう。

最終目標は12月末で75キロ

前向きに汗を流したいと思います。




 
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