姐さん　水曜日

2026.08.26
おはようございます

水曜日は亀有エンジンワークスの定休日です。

8月26日

残り5日

夏が終わります。

今月目標の79キロ期限まで残り5日

本日79.6

達成はできそうですが

マージンは無し

先月　先々月は余裕の1キロマージンでしたが

予想通り厳しくなってきました。

特に食べたいものを我慢しているのではなく

無駄に食べすぎないようにしているのが現在

無理して体重を落とすのは健康に良くないですし

食べたいものを食べられないのは少々切ないので

体を動かしながらバランス良く

目指せ年末75！

今日も事故なく怪我なく行きましょう


 
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